1919章 黄金道次!这次是我们站上去了!(3/11)
作者:紫锋01
再加上他们的第4棒,也是个90后的年轻人,同样会紧张,细节处理不会比谢正业好到哪里去。>
那么这一棒。>
自己已经给谢正业创造出来了半米左右的优势。>
就看他怎么处理了。>
接力是个团队的比赛。>
尤其是世界级的舞台上,个人的力量只有在接近的时候才有用武之地。>
而且想要挑战牙买加队。>
苏神知道,谢正业的未来潜力不可低估。>
是很重要的一环。>
现在他也长大了。>
不是那个5年前来二沙岛的小屁孩儿了。>
也该要担起一些事儿了。>
让我看看。>
这一世的你能发挥到什么程度吧?>
苏神目送谢正业远去,内心道。>
谢正业冲出去。>
在蹬地之后,凭借着产生的惯性以及大腿前摆的带动,小腿会迅速地向大腿靠拢。>
这个过程中,会形成一种独特的动态,即大小腿一边进行折叠,一边向前摆动。>
其后立刻积极送髋。>
今年他的送髋能力得到了极大的加强。>
是力量上的加强,也是技术上的加强。>
摆动腿以髋关节作为轴心,充满力量且主动地进行下压动作。>
在此过程中,膝关节处于放松的状态,以便更好地完成动作。>
以前谢正业因为技术做的不够,导致他的膝关节放松,一直做的不太好。>
经过今年冬训以及比赛的不断磨砺。>
他在这个细节上的处理,终于得到了改善。使得他送髋的弹性更足,更加不易于出现疲劳感。>
其后随着摆动腿下压所产生的惯性,小腿自然地跟随其趋势向前下方伸展。>
而这些,都是为了极速的送髋做准备。>
想要采取这个增强自己的下压,换取更大的送髋位移?>
不错。>
这个改动很不错。>
苏神看着头顶大屏幕,默默点头。>
运动员最后能自己对自己的技术提出改变,以更加适应自己的身体状态,这是一个优秀运动员必须要会做的事情
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