话,很可能还会出现“画蛇添足”,反倒是出现倒退。>
用本体感受器找到腓骨肌的收缩开关还不够,光有向前性,在这么快的速度上你只会越来越没有平衡,最后强行支撑,也是反效果,速度不会变快只会变慢。>
要怎么把这个腓骨肌带来的有助于推动身体向上和向前性能,转化为可控的有益处的效果呢?>
要怎么来和“半信用卡”落地技术搭配起来呢?>
苏神很快……给了所有人答案。>
就是好好调动腓骨长肌的肌腱作用。>
为什么?>
光这个就可以解决问题吗?>
当然不能解决所有问题,苏神自己也是在摸索和开发中,但有一点他已经在训练中确定……>
就是因为腓骨长肌的肌腱横跨足底,像一个跨海大桥,也像一个有弹性的弓弦。>
只要能够利用好这一部分。>
那它,就可以有效解决一部分这个方面的问题。>
比如……>
“你要怎么做呢?怎么平衡额外向前性和高速跑动平衡的问题呢?”>
兰迪现在看着,也是眼睛一眨不眨。>
生怕自己第一时间没有捕捉到什么惊人细节来。>
事实证明,兰迪还真是……>
做对了。>
苏神整个人在进入途中跑的瞬间,几步的微微不稳后,立刻变得稳定,并且带着更高的速度向前而去。>
稳定?>
稳定住了?>
兰迪看到这里,顿时内心大声说道。>
解决了?>
怎么做到的?>
其实就是苏神用本体感受打开了腓骨长肌的肌腱横跨足底深层功能,然后利用这个类似于跨海大桥的弓弦肌腱,为足底横弓和外侧纵弓提供良好的动态支撑。>
只是类似于这种的情况,你打开的越多,越深层,越消耗,对于你的身体损耗也会越大。这也是很多运动员为什么高强度比赛后会受伤会不适,或者是连续几场一个赛季的高强度输出后,需要很长时间恢复,甚至用年来恢复都不稀奇。>
有得必有失,这才符合人体的基本原理,而不是单纯开挂只有好处,没有任何坏处。>
那是超人,就算是博尔特这种田径圣体,也
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