公园，沈浪习惯每天早上来这里跑步并吐纳一番，毕竟在学校的集体宿舍，这种事情总是不方便做的。
今天同样不例外，十分钟后，沈浪已经跑到了公园的一处人工湖旁，在岸边找了一块空地，然后开始打座吐纳了起来。
人工湖旁环境清幽，景色俊美，但最重要的是这里的空气很好，所以沈浪在发现这个宝地之后，每天早上都会来到这里进行吐纳修炼。
就在沈浪正在闭着双眼安心练功的时候，人工湖旁缓缓走过来了三个身影。
一位老人，一位看起来有三十岁左右的青壮男子，两人旁边还跟着一位十一二岁看起来很可爱的小丫头。
三人来到这里的时候，那男子看到这里已经有人了，不由得皱了皱眉头：“爸，我去把他赶走。”
老者怒瞪了他一眼：“胡闹，这里又不是你家，给我老实点，我们练我们的，管别人干嘛？”
被老者这么一说，那男子一点也不敢反驳，乖乖的点了点头，随便找了个地方开始锻炼起来。
只是看他唉声叹气的样子，反倒是敷衍的意味更多。
至于那位老人，则是深呼一口气，一脸严肃的缓缓伸展着自己的手臂，一丝不苟的做着每一个动作，而他身旁的小女孩也是一脸认真的学着老者做的每一个动作。
二十分钟过后，老者和小丫头额头上都已经有一些细密的汗珠。
而那青状年则是一脸满不在乎的样子，虽说也在锻炼，但是心思却根本不在这里。
老人自然注意到了儿子的动作，当即把手中的动作停了下来，皱眉道：“老四，你难道不知道你自己的身体状况？”
青壮年闻言，干脆停了下来，苦着脸道：“爸，我真不是练这个的料，您就饶了我吧。”
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