的身体彻底的提炼了一遍，才会使他现这么短的时间内成就炼体一重的境界。
李秋然修炼几年到如今才不过是炼体一重天的境界，可以想像修炼是多么不容易的一件事情。
一颗二颗三颗..........。
整个十瓶下肚，林虎没有感觉到体内的灵气能有突破炼体二重的现像，炼体一重可分为先中后三种境界，林虎一次就修炼到炼体一重后境，靠凡药来支撑是不可能的，天下的修真者们哪一个是靠丹药来提升境界的，想明白这一所以林虎有了一个新的想法。
炼体术故名思意就是不断的修炼身体，炼身体当然要从外而内来修炼。
外在与内修，内修当然是天地灵气，外修自然是对自己体力的为断的修炼。
“起”
一块百十来重的石头在他手中提起，只见到林虎气不急的一边提着一边跑着。
“放，再起”
石头在林虎手上放下提起，不断的炼化自已和身体强度。
这已经是他不知道做过多少次的动作，三个月以来他一直这样高强度的断炼自己，吃了炼炼了吃一人就活在修炼当中。
修仙原本就是一件无聊的事情，它是一件不能与别人共同修炼的事情，更是一件需要安静与安全的事情，林虎之所以选了一个这个三面靠山，没有人来人迹的地方，为的就是尽快的把实力提升起来。
三个月以来如果饿了就会在山林中打几只兽打来吃，吃鲜血吃鲜肉，炼身体。
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