所以以后你必须适应快速地从冥想当中清醒过来哦~哦~哦~~~~”
凯恩受不了他的三段式美声高歌，忍不住打断他说：“那我要做些什么？”
“啊啦~没什么大不了，先做两百个下蹲运动吧~” 格奈乌斯说道，然后对着凯恩招了招手，继续说，“像这样跟着我做~~”
凯恩并没反对，每个人的教导教育方式都不同，如果自己一开始便去否认猜疑师父的教育方法，那再高明的师父都有可能教出一个白痴徒弟来。而且凯恩也不觉得对方让一个魔法师来进行体力训练有什么不妥——在经历了格奈乌斯那极让人震撼的“技术展示”之后，凯恩能清楚地意识到没有强健的体魄的话，在实战当中八成讨不了好。
格奈乌斯的下蹲运动对于凯恩来说也并不是很难——至少在他做到五十个之前，他都觉得很轻松。当他做到一百个的时候，他才觉得大腿酸疼。可偏偏这个时候格奈乌斯让他停下来休息了五分钟，然后再继续，这下他便吃到苦头了——休息了之后，肌肉的酸疼更加明显了，每一次下蹲的时候总有一瞬间他感觉自己再也站不起来了。大颗的汗从额头上滑下，顺着嘴角流进凯恩的嘴里，有些咸咸的，但他却觉得内心的感觉再好不过了。
凯恩又花了十多分钟才做完最后那一百个下蹲运动，格奈乌斯在一旁上来捏捏他的手腿，感叹道：“你也太不经操练了吧，还有这小胳膊小腿的，典型营养不良。啧啧，这可怜的孩子~”
在格奈乌斯打趣凯恩的时候，顾文炎便扛着一大袋东西回来了。凯恩倒很是奇怪他从哪里弄来这么大一大袋东西回来的。顾文炎似乎知道凯恩要问什么，先开口说：“我刚刚从城里出来，露西让我带了些盐和吃的。”说着，他将这些东西倒在了树前的空地上，凯恩看到那是些用布包裹的海砂盐和一些马铃薯。
凯恩问道：“城里现在怎么样了？”
顾文炎淡淡地回答道：“托‘三少爷’的福，现在全城的戒严。琼斯夫人接了露西一起住，但不是长久之计。”
格奈乌斯拍了拍凯恩的肩膀，说：“看来你这小子还提前做了件好事呢~”
凯恩对着顾文炎的话不以为然，他们只是被“卷入”圣殿那伙人的斗争中，现在圣殿的人已走得过半，没时间来考虑他们；城卫队大张旗鼓地搜什么东西又和他们没什么关系，只要露西有人照顾了，除了他的学业和顾文炎的考核，他们还担心些什么？
随后格奈乌斯又让凯恩拉了拉韧带，顺便趁机调笑了凯恩一
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